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成人教育

马山文化技术学校开展公益活动 ——舞韵瑜伽报道

来源:本站原创 发布时间:2018-12-12 浏览次数:

为丰富社区妇女业余生活,传播健康生活,促进公益事业开展,12月上旬,马山文化技校在健身房舞蹈室开展舞韵公益瑜伽培训班,请丁老师教授社区妇女舞韵瑜伽。

舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。

这次瑜伽课程,教授“花之韵”舞韵瑜伽,将整首歌曲教授完毕,学员学完后,可以自己在家里跟着歌曲练习。课程结束后,学员纷纷表示,希望下节课可以学习其他舞韵瑜伽,学校也打算把舞韵瑜伽作为我校的特色活动项目。




终审 :张绍旦1
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